O que não fazer em uma dieta!!

Olá pessoal!! 

Postei este vídeo para introduzir o assunto "dieta", pois sempre me perguntam:

"O que você acha da dieta da USP, e da dieta da sopa, da proteína, da dieta mediterrânea, dieta da lua, do tipo sanguíneo..." enfim, são tantas dietas que defendem idéias completamente absurdas do ponto de vista nutricional, que senti a necessidade de falar sobre elas e explicar os pontos positivos e negativos de cada uma.

Aguardem!!!!